Рацион

Рецепти

439 рецепти з граммовками на порцію, калоріями та ціною. Кожен з них може потрапити у план на тиждень. Ціни для Росія (₽) — зміна

Усі рецепти 439

Сирена аджика з перцю та помідорів Перекус20 хв57 ккал≈ 44 ₽ Сирна тарілка з виноградом та горіхами Перекус5 хв724 ккал≈ 382 ₽ Сирне суфле в мікрохвильовці Сніданок8 хв373 ккал≈ 92 ₽ Сирний суп з куркою Обід40 хв553 ккал≈ 129 ₽ Сирники в повітряній фритюрниці Сніданок25 хв413 ккал≈ 86 ₽ Сирники зі сметаною Сніданок25 хв522 ккал≈ 90 ₽ Сирно-вівсяні оладки Сніданок20 хв500 ккал≈ 93 ₽ Сирні лепешки на кефірі Сніданок25 хв738 ккал≈ 64 ₽ Скумбрія, запечена з лимоном Вечеря35 хв718 ккал≈ 147 ₽ Смажена клубніка у шоколаді Перекус20 хв298 ккал≈ 156 ₽ Смажена яловичина з рисом та овочами в азіатському стилі Обід30 хв670 ккал≈ 200 ₽ Смажений рис з кимчі та яйцем Вечеря20 хв588 ккал≈ 140 ₽ Смажений хек із картопляним пюре Вечеря35 хв644 ккал≈ 155 ₽ Смажені гриби з цибулею до блинів Перекус25 хв157 ккал≈ 71 ₽ Сметана з зеленню та часником Перекус10 хв128 ккал≈ 32 ₽ Сметаново-часниковий соус Перекус10 хв130 ккал≈ 29 ₽ Смузі з банана, кефіра та ягід Перекус5 хв217 ккал≈ 74 ₽ Смузі-боул на вівсяному молоці Сніданок8 хв291 ккал≈ 117 ₽ Смузі‑боул із ягід Сніданок8 хв390 ккал≈ 137 ₽ Солянка збірна м'ясна Обід60 хв564 ккал≈ 143 ₽ Сосиски-мумії у листовому тісті Перекус35 хв465 ккал≈ 67 ₽ Спагеті з песто та куркою Обід20 хв670 ккал≈ 85 ₽ Спаржа з яйцем пашот та пармезаном Сніданок15 хв263 ккал≈ 292 ₽ Стейк з перцевою соусом Вечеря30 хв1046 ккал≈ 717 ₽ Стейк лосося зі спаржею Вечеря25 хв713 ккал≈ 691 ₽ Стейк рібай з розмарином та картоплею Вечеря35 хв1326 ккал≈ 850 ₽ Стейки з капусти з куркою Вечеря40 хв347 ккал≈ 89 ₽ Стручковая фасоль с чесноком Вечеря12 хв110 ккал≈ 78 ₽ Судак, запечений з овочами Обід35 хв291 ккал≈ 206 ₽ Суп з пельменями Обід20 хв545 ккал≈ 79 ₽ Суп з тефтелями з індички та овочами Обід40 хв351 ккал≈ 145 ₽ Суп із фрикадельками Обід40 хв549 ккал≈ 74 ₽ Суп із червоної чечевиці Обід35 хв407 ккал≈ 31 ₽ Табуле з булгуром Вечеря25 хв486 ккал≈ 140 ₽ Тако з куркою Вечеря25 хв729 ккал≈ 137 ₽ Тартар із яловичини Вечеря20 хв629 ккал≈ 411 ₽

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.

Країна та валюта

Ціни на рецептах і в плані покажемо у валюті обраної країни.