Рацион

Рецепти

439 рецепти з граммовками на порцію, калоріями та ціною. Кожен з них може потрапити у план на тиждень. Ціни для Чехія (Kč) — зміна

Усі рецепти 439

Утяча грудка з апельсиновим соусом Вечеря40 хв949 ккал≈ 116 Kč Уха з лосося-горбуші Обід40 хв405 ккал≈ 51 Kč Фаршировані печериці Вечеря35 хв493 ккал≈ 54 Kč Фасолеві брауні Перекус40 хв408 ккал≈ 17 Kč Форель, запечена з лимоном та броколі Вечеря30 хв432 ккал≈ 95 Kč Фруктова тарілка з мандаринами Перекус10 хв168 ккал≈ 14 Kč Фруктові шашлички Перекус15 хв114 ккал≈ 13 Kč Фунчоза з куркою та овочами Вечеря25 хв573 ккал≈ 45 Kč Філе-меньйон з картопляним гратеном Вечеря60 хв976 ккал≈ 167 Kč Фінський крем-суп з лососем Обід35 хв573 ккал≈ 80 Kč Фініки з грецькими горіхами Перекус2 хв211 ккал≈ 13 Kč Хек на пару з булгуром та овочами Вечеря30 хв465 ккал≈ 54 Kč Хлібна начинка з селерою та цибулею Вечеря50 хв339 ккал≈ 13 Kč Хлібці з авокадо Перекус4 хв201 ккал≈ 14 Kč Хлібці з козячим сиром та виноградом Перекус5 хв299 ккал≈ 19 Kč Хлібці з творожним сиром і малосольною горбушею Перекус5 хв204 ккал≈ 20 Kč Холодний борщ зі свеклою Обід40 хв262 ккал≈ 28 Kč Хрусткі хлібці з тунцем та огірком Перекус5 хв156 ккал≈ 17 Kč Хурма з м’яким творогом і волоськими горіхами Перекус5 хв313 ккал≈ 28 Kč Хінкалі з чорним перцем Вечеря20 хв735 ккал≈ 42 Kč Цвітна капуста в паніровці в аерогрилі Вечеря25 хв392 ккал≈ 28 Kč Цікавий лук до шашлику з оцтом і зеленню Перекус15 хв66 ккал≈ 3 Kč Чахохбілі з курки Обід60 хв487 ккал≈ 38 Kč Червона ікра з вершковим маслом Перекус5 хв226 ккал≈ 77 Kč Шакшука з хлібом Вечеря25 хв461 ккал≈ 32 Kč Шаурма-бол Вечеря25 хв630 ккал≈ 35 Kč Шашлик із свинини в духовці з цибулею Вечеря60 хв837 ккал≈ 43 Kč Швидка піца на лаваші Вечеря15 хв520 ккал≈ 34 Kč Швидкий суп із консервованої чечевиці Обід20 хв311 ккал≈ 15 Kč Шоколадна вівсянка з бананом Сніданок10 хв423 ккал≈ 10 Kč Шоколадна фонданка Перекус30 хв803 ккал≈ 31 Kč Шопський салат Вечеря15 хв443 ккал≈ 41 Kč Щи зі свіжої капусти Обід60 хв602 ккал≈ 31 Kč Яблука в карамелі на паличках Перекус30 хв300 ккал≈ 11 Kč Яблука, тушковані з корицею Перекус15 хв172 ккал≈ 8 Kč Яблуко з арахісовою пастою Перекус2 хв166 ккал≈ 9 Kč

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.

Країна та валюта

Ціни на рецептах і в плані покажемо у валюті обраної країни.