Рецепти
201 рецепт з граммовками на порцію, калоріями та ціною. Кожен з них може потрапити у план на тиждень. Ціни для Сполучені Штати Америки ($) — зміна
Вечері 201
Запечена куряча з галичкою та паприкою на картоплі
Запечена фасоль з грибами
Запечений батат з медом і корицею
Запечені картопляні чипси
Запіканка з цвітної капусти з сиром
Кабачки, фаршировані мясом
Кабачки-човники з курятиною та сиром
Кабачкова піца
Кабачкові оладки зі сметаною
Кальмари, тушковані з цибулею в сметані
Камбала на сковороді з каперсами
Каре ягняти в травах
Картопля за деревенським способом
Картопля у фользі на вугіллі
Картопля, запечена з куркою під сиром
Картопляні клини в повітряній фритюрі
Картопляні клиниці з розмарином і часником
Кесадилья з куркою та сиром
Кефти з баранини з йогуртовим соусом
Клаб-сендвіч із куркою
Класичні голубці
Ковбаски з тушкованою квашеною капустою
Королівські креветки у білому вині з пастою
Котлети з куркою і капустою
Котлети з яловичого фаршу в аерогрилі з гречкою
Котлети з індички з овочевим гарніром
Котлети із грудки з овсяними відрубами і цвітною капустою
Креветки з рисом та часником
Кремова паста з курячим філе та грибами
Крила Баффало
Крила в аерогрилі з картоплею
Крихітні крильця у повітряній фритюрниці з паприкою
Курка з гарбузом і брюсельською капустою
Курка з картоплею у мультиварці
Курка з овочами у соєвому соусі
Курка теріякі з рисом