Рацион

Рецепти

201 рецепт з граммовками на порцію, калоріями та ціною. Кожен з них може потрапити у план на тиждень. Ціни для Сполучені Штати Америки ($) — зміна

Вечері 201

Запечена куряча з галичкою та паприкою на картоплі Вечеря90 хв663 ккал≈ $1.58 Запечена фасоль з грибами Вечеря45 хв252 ккал≈ $1.21 Запечений батат з медом і корицею Вечеря40 хв298 ккал≈ $0.63 Запечені картопляні чипси Вечеря40 хв244 ккал≈ $0.43 Запіканка з цвітної капусти з сиром Вечеря35 хв461 ккал≈ $2.15 Кабачки, фаршировані мясом Вечеря50 хв674 ккал≈ $3.63 Кабачки-човники з курятиною та сиром Вечеря40 хв432 ккал≈ $2.71 Кабачкова піца Вечеря40 хв488 ккал≈ $2.54 Кабачкові оладки зі сметаною Вечеря25 хв461 ккал≈ $1.51 Кальмари, тушковані з цибулею в сметані Вечеря20 хв592 ккал≈ $3.66 Камбала на сковороді з каперсами Вечеря20 хв395 ккал≈ $3.70 Каре ягняти в травах Вечеря40 хв1133 ккал≈ $15.27 Картопля за деревенським способом Вечеря50 хв266 ккал≈ $0.58 Картопля у фользі на вугіллі Вечеря50 хв375 ккал≈ $0.88 Картопля, запечена з куркою під сиром Вечеря60 хв776 ккал≈ $2.08 Картопляні клини в повітряній фритюрі Вечеря30 хв228 ккал≈ $0.58 Картопляні клиниці з розмарином і часником Вечеря45 хв233 ккал≈ $0.56 Кесадилья з куркою та сиром Вечеря20 хв661 ккал≈ $2.94 Кефти з баранини з йогуртовим соусом Вечеря30 хв674 ккал≈ $3.66 Клаб-сендвіч із куркою Вечеря20 хв661 ккал≈ $2.29 Класичні голубці Вечеря90 хв746 ккал≈ $2.83 Ковбаски з тушкованою квашеною капустою Вечеря40 хв468 ккал≈ $2.26 Королівські креветки у білому вині з пастою Вечеря25 хв826 ккал≈ $7.05 Котлети з куркою і капустою Вечеря40 хв452 ккал≈ $1.53 Котлети з яловичого фаршу в аерогрилі з гречкою Вечеря35 хв727 ккал≈ $3.26 Котлети з індички з овочевим гарніром Вечеря35 хв435 ккал≈ $2.69 Котлети із грудки з овсяними відрубами і цвітною капустою Вечеря30 хв458 ккал≈ $2.64 Креветки з рисом та часником Вечеря20 хв511 ккал≈ $4.03 Кремова паста з курячим філе та грибами Вечеря25 хв711 ккал≈ $2.50 Крила Баффало Вечеря45 хв738 ккал≈ $2.26 Крила в аерогрилі з картоплею Вечеря35 хв729 ккал≈ $1.66 Крихітні крильця у повітряній фритюрниці з паприкою Вечеря30 хв544 ккал≈ $1.20 Курка з гарбузом і брюсельською капустою Вечеря40 хв365 ккал≈ $2.72 Курка з картоплею у мультиварці Вечеря60 хв671 ккал≈ $1.60 Курка з овочами у соєвому соусі Вечеря25 хв582 ккал≈ $2.46 Курка теріякі з рисом Вечеря25 хв693 ккал≈ $1.13

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.