Рецепти
157 рецепти з граммовками на порцію, калоріями та ціною. Кожен з них може потрапити у план на тиждень. Ціни для Сполучені Штати Америки ($) — зміна
Вечері 157
Кесадилья з куркою та сиром
Кефти з баранини з йогуртовим соусом
Клаб-сендвіч із куркою
Ковбаски з тушкованою квашеною капустою
Королівські креветки у білому вині з пастою
Котлети з куркою і капустою
Котлети з яловичого фаршу в аерогрилі з гречкою
Котлети з індички з овочевим гарніром
Котлети із грудки з овсяними відрубами і цвітною капустою
Креветки з рисом та часником
Кремова паста з курячим філе та грибами
Крила в аерогрилі з картоплею
Крихітні крильця у повітряній фритюрниці з паприкою
Курка з гарбузом і брюсельською капустою
Курка з овочами у соєвому соусі
Курка теріякі з рисом
Куряча гунбао
Куряче філе на грилі з овочами
Курячий жульєн
Курячий шашлик у йогурті з паприкою та часником
Курячий шашлик у кефірі з аджикою
Курячий шашлик у лимонно-травовому маринадi
Курячий шашлик у соєво-медовому маринадi
Курячі відбивні в сирній паніровці з салатом
Курячі котлети з пюре
Курячі наггетси у духовці
Курячі стегна в повітряній фритюрниці з часником
Кускус с зеленью и лимоном
Лавашеві рулетики з куркою та сиром у духовці
Лапша з курячим у стилі вок
Лосось у аерогрилі з броколі
Лосось у повітряній фритюрі з лимоном та кріпом
Лосось із рисом та броколі
Ліниві вареники з сиром
Макарони з тунцем і овочами
Макароны с маслом