Рацион

Рецепти

81 рецепт з граммовками на порцію, калоріями та ціною. Кожен з них може потрапити у план на тиждень. Ціни для Польща (zł) — зміна

Усі рецепти 81

Ліниві голубці Обід50 хв679 ккал≈ 5,03 zł Ліниві хачапурі з лаваша Сніданок20 хв625 ккал≈ 8,02 zł М'ясо по-французьки Вечеря60 хв567 ккал≈ 6,30 zł Макарони по-флотськи Обід30 хв819 ккал≈ 4,02 zł Макаронна запіканка з сиром Сніданок35 хв605 ккал≈ 4,12 zł Ніжні молочні блини Сніданок30 хв701 ккал≈ 2,76 zł Німецький картопляний салат з беконом Вечеря40 хв353 ккал≈ 2,94 zł Овочево-фасолевий рагу в мультиварці Обід50 хв220 ккал≈ 3,62 zł Окорочка в соусі барбекю з картоплею Вечеря60 хв832 ккал≈ 4,15 zł Оладки на кефірі Сніданок20 хв596 ккал≈ 2,03 zł Олів'є Вечеря40 хв618 ккал≈ 4,58 zł Пангасіус у паніровці з картопляним пюре Вечеря25 хв784 ккал≈ 8,80 zł Паста з грибами та трюфельним маслом Обід25 хв913 ккал≈ 8,98 zł Паста з м'ясним соусом із яловичого фаршу Обід40 хв807 ккал≈ 6,41 zł Паста з морським коктейлем у вершках Вечеря20 хв680 ккал≈ 9,85 zł Пельмені зі сметаною Обід15 хв724 ккал≈ 5,51 zł Печінка яловича по-строгановськи з гречкою Обід30 хв634 ккал≈ 5,54 zł Плов з курячими стегнами Обід50 хв750 ккал≈ 4,42 zł Риба в клярі з картоплею Вечеря35 хв741 ккал≈ 8,78 zł Ризотто з гребешками Обід40 хв837 ккал≈ 26,94 zł Салат «Біг Мак» Вечеря25 хв729 ккал≈ 10,00 zł Салат «Мімоза» Вечеря40 хв746 ккал≈ 6,39 zł Свинина з грибами в сметані та картоплею Вечеря40 хв618 ккал≈ 8,06 zł Свинина у кисло-солодкому соусі Вечеря30 хв743 ккал≈ 6,41 zł Свинячий шашлик у газованій мінеральній воді Вечеря40 хв749 ккал≈ 6,02 zł Свинячий шашлик у луковому маринадi Вечеря60 хв748 ккал≈ 6,02 zł Свинячий шашлик у медовому-горіховому маринаді Вечеря40 хв764 ккал≈ 5,71 zł Свинячий шашлик у оцті з цибулею Вечеря40 хв715 ккал≈ 6,02 zł Свинячий шашлик у томатному маринаді Вечеря40 хв804 ккал≈ 6,34 zł Селедка під шубою Вечеря50 хв627 ккал≈ 6,34 zł Сирний суп з куркою Обід40 хв553 ккал≈ 6,55 zł Сирні лепешки на кефірі Сніданок25 хв738 ккал≈ 3,32 zł Смажений рис з кимчі та яйцем Вечеря20 хв588 ккал≈ 6,78 zł Солянка збірна м'ясна Обід60 хв564 ккал≈ 5,75 zł Спагеті з песто та куркою Обід20 хв670 ккал≈ 5,27 zł Стейк рібай з розмарином та картоплею Вечеря35 хв1326 ккал≈ 35,06 zł

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.

Країна та валюта

Ціни на рецептах і в плані покажемо у валюті обраної країни.