Рацион

Рецепти

201 рецепт з граммовками на порцію, калоріями та ціною. Кожен з них може потрапити у план на тиждень. Ціни для Сполучені Штати Америки ($) — зміна

Вечері 201

Куряча гречка в мультиварці Вечеря45 хв505 ккал≈ $2.00 Куряча гунбао Вечеря25 хв749 ккал≈ $2.73 Куряче філе на грилі з овочами Вечеря30 хв339 ккал≈ $2.53 Курячий жульєн Вечеря40 хв664 ккал≈ $3.37 Курячий шашлик у йогурті з паприкою та часником Вечеря35 хв460 ккал≈ $1.43 Курячий шашлик у кефірі Вечеря45 хв462 ккал≈ $1.17 Курячий шашлик у кефірі з аджикою Вечеря35 хв374 ккал≈ $1.61 Курячий шашлик у лимонно-травовому маринадi Вечеря35 хв417 ккал≈ $1.47 Курячий шашлик у соєво-медовому маринадi Вечеря35 хв512 ккал≈ $0.99 Курячі відбивні в сирній паніровці з салатом Вечеря30 хв612 ккал≈ $2.73 Курячі котлети з пюре Вечеря40 хв702 ккал≈ $2.07 Курячі наггетси у духовці Вечеря35 хв344 ккал≈ $1.18 Курячі стегна в медово-гірчичному соусі Вечеря50 хв571 ккал≈ $1.70 Курячі стегна в повітряній фритюрниці з часником Вечеря30 хв508 ккал≈ $1.13 Курячі стегна з картоплею в духовці Вечеря60 хв643 ккал≈ $1.39 Кускус с зеленью и лимоном Вечеря10 хв313 ккал≈ $0.59 Лавашеві рулетики з куркою та сиром у духовці Вечеря35 хв712 ккал≈ $3.16 Лазанья з лаваша Вечеря60 хв963 ккал≈ $4.04 Лапша з курячим у стилі вок Вечеря25 хв646 ккал≈ $2.48 Лосось у аерогрилі з броколі Вечеря20 хв436 ккал≈ $4.73 Лосось у повітряній фритюрі з лимоном та кріпом Вечеря15 хв449 ккал≈ $5.28 Лосось із рисом та броколі Вечеря30 хв713 ккал≈ $4.83 Лінива лазаня з кабачків Вечеря50 хв685 ккал≈ $4.27 Ліниві вареники з сиром Вечеря25 хв725 ккал≈ $2.44 М'ясо по-французьки Вечеря60 хв567 ккал≈ $2.34 Макарони з тунцем і овочами Вечеря20 хв557 ккал≈ $1.72 Макароны с маслом Вечеря15 хв340 ккал≈ $0.31 Минтай, запечений з овочами Вечеря35 хв312 ккал≈ $2.42 Молодая картошка с укропом Вечеря25 хв246 ккал≈ $0.74 Мідії у білому вині Вечеря25 хв1034 ккал≈ $6.22 Німецький картопляний салат з беконом Вечеря40 хв353 ккал≈ $1.21 Овочеве рагу з квасолею Вечеря35 хв381 ккал≈ $2.34 Овочі в повітряній фритюрниці з оливковою олією Вечеря20 хв135 ккал≈ $1.07 Овочі на грилі з сулугуні Вечеря25 хв677 ккал≈ $4.99 Овощи, запечённые с чесноком Вечеря35 хв156 ккал≈ $0.85 Окорочка в соусі барбекю з картоплею Вечеря60 хв832 ккал≈ $1.18

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.