Рацион

Рецепти

117 рецепти з граммовками на порцію, калоріями та ціною. Кожен з них може потрапити у план на тиждень. Ціни для Сполучені Штати Америки ($) — зміна

Вечері 117

Салат «Кобб» Вечеря30 хв655 ккал≈ $3.40 Салат «Цезар» з куркою Вечеря25 хв590 ккал≈ $2.33 Салат з бураттою, черрі та прошутто Вечеря10 хв870 ккал≈ $9.80 Салат з креветками та авокадо Вечеря15 хв383 ккал≈ $5.54 Салат з курячою печінкою та грушею Вечеря20 хв364 ккал≈ $2.51 Салат з тунцем та квасолею Вечеря15 хв425 ккал≈ $2.42 Салат із авокадо, яйцем і тунцем Вечеря15 хв573 ккал≈ $2.80 Салат із жареним халумі та кавуном Вечеря15 хв470 ккал≈ $4.19 Салат із запеченою скумбрією та картоплею Вечеря40 хв570 ккал≈ $3.09 Салат із кальмарами, яйцем та огірком Вечеря20 хв317 ккал≈ $3.45 Салат із пекінської капусти, куркою та кукурудзою Вечеря20 хв305 ккал≈ $2.47 Салат із сочевицею, фетою та овочами Вечеря30 хв469 ккал≈ $2.02 Свинина вирізка в діжонській гірчиці Вечеря35 хв404 ккал≈ $3.10 Свиняча лопатка, запечена з тмином, часником та горчицею Вечеря150 хв662 ккал≈ $1.42 Свинячий шашлик у газованій мінеральній воді Вечеря40 хв749 ккал≈ $2.19 Свинячий шашлик у луковому маринадi Вечеря60 хв748 ккал≈ $2.19 Свинячий шашлик у медовому-горіховому маринаді Вечеря40 хв764 ккал≈ $2.09 Свинячий шашлик у оцті з цибулею Вечеря40 хв715 ккал≈ $2.19 Свинячий шашлик у томатному маринаді Вечеря40 хв804 ккал≈ $2.33 Свинячі відбивні з гречки та салатом Вечеря30 хв578 ккал≈ $2.60 Скумбрія, запечена з лимоном Вечеря35 хв718 ккал≈ $3.75 Смажений хек із картопляним пюре Вечеря35 хв644 ккал≈ $2.70 Стейк з перцевою соусом Вечеря30 хв1046 ккал≈ $10.78 Стейк лосося зі спаржею Вечеря25 хв713 ккал≈ $7.63 Стейк рібай з розмарином та картоплею Вечеря35 хв1326 ккал≈ $13.30 Стейки з капусти з куркою Вечеря40 хв347 ккал≈ $2.20 Тартар із яловичини Вечеря20 хв629 ккал≈ $7.09 Теплий салат з качиною грудкою та грушами Вечеря30 хв763 ккал≈ $8.41 Теплий салат з куркою та овочами Вечеря25 хв511 ккал≈ $3.50 Теплий салат з яловичиною та овочами Вечеря30 хв446 ккал≈ $4.05 Теплий салат із курячої печінки Вечеря20 хв452 ккал≈ $1.71 Тефтели з індички в томатному соусі з булгуром Вечеря45 хв584 ккал≈ $2.58 Тріска у фользі з овочами Вечеря30 хв266 ккал≈ $4.01 Тріска, запечена з картоплею та сметаною Вечеря45 хв505 ккал≈ $3.75 Тунець у кунжутній корочці з пекінською капустою Вечеря15 хв330 ккал≈ $5.80 Устриці з соусом міньйонет Вечеря15 хв596 ккал≈ $14.63

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.

Країна та валюта

Ціни на рецептах і в плані покажемо у валюті обраної країни.