Рецепти

224 рецепта з граммовками на порцію, калоріями та ціною. Кожен з них може потрапити у план на тиждень. Ціни для Австрія (€) — зміна

Фільтри 1

Усі рецепти 224

Мюслі на кефірі з бананом Сніданок5 хв415 ккал≈ 0,83 € Несолодка вівсянка з яйцем і сиром Сніданок10 хв360 ккал≈ 0,84 € Нут із оливковою олією та хлібцями Перекус5 хв298 ккал≈ 0,41 € Овочева тарілка з зеленню Перекус15 хв42 ккал≈ 1,01 € Овочева тарілка з хумусом Перекус10 хв268 ккал≈ 0,93 € Овочеве каррі з нутом Обід30 хв738 ккал≈ 1,88 € Овочеве рагу з квасолею Вечеря35 хв381 ккал≈ 1,92 € Овочевий суп із броколі та зеленим горошком Обід30 хв259 ккал≈ 0,89 € Овочево-фасолевий рагу в мультиварці Обід50 хв220 ккал≈ 1,29 € Овочеві палички з йогуртовим соусом Перекус8 хв99 ккал≈ 0,87 € Овочеві роли в лаваші з куркою та хумусом Перекус15 хв418 ккал≈ 1,93 € Овочі в повітряній фритюрниці з оливковою олією Вечеря20 хв135 ккал≈ 0,85 € Овочі на грилі з сулугуні Вечеря25 хв677 ккал≈ 3,65 € Овощи, запечённые с чесноком Вечеря35 хв156 ккал≈ 0,71 € Овсяноблін із сиром та помідором Сніданок12 хв451 ккал≈ 1,35 € Окрошка з курятиною на кефірі Обід25 хв353 ккал≈ 2,66 € Окрошка на кефірі Обід25 хв442 ккал≈ 1,92 € Олів’є з куркою на йогуртовій заправці Вечеря40 хв368 ккал≈ 2,09 € Омлет із білків з овочами Сніданок12 хв302 ккал≈ 1,60 € Омлет із лососем та зеленою цибулею Сніданок10 хв415 ккал≈ 2,36 € Омлет із шпинатом та фетою Сніданок12 хв304 ккал≈ 1,11 € ПП бананові панкейки Сніданок15 хв412 ккал≈ 1,06 € ПП-нагетси в духовці Вечеря35 хв459 ккал≈ 2,62 € ПП-чізкейк у склянці Перекус10 хв295 ккал≈ 1,14 € ПП-шаурма в лаваші Вечеря25 хв483 ккал≈ 2,72 € Парові котлети з овочами Обід40 хв379 ккал≈ 1,99 € Парові курячі котлети Вечеря35 хв320 ккал≈ 1,53 € Перець, фаршований індичкою та булгуром Вечеря50 хв432 ккал≈ 2,66 € Плов із булгуру з індичкою Обід40 хв550 ккал≈ 2,26 € Поке з тунцем та авокадо Вечеря25 хв544 ккал≈ 2,17 € Постний борщ із квасолею Обід50 хв422 ккал≈ 0,93 € Пікулі: мариновані овочі Перекус30 хв88 ккал≈ 0,60 € Піта з куркою та йогуртовим соусом Вечеря25 хв494 ккал≈ 2,91 € Піта з хумусом та овочами Сніданок8 хв327 ккал≈ 1,46 € Піца на курячому тесті Вечеря35 хв583 ккал≈ 3,03 € Рататуй з рисом Обід50 хв458 ккал≈ 2,29 €