Рацион

Рецепти

56 рецепти з граммовками на порцію, калоріями та ціною. Кожен з них може потрапити у план на тиждень. Ціни для Сполучені Штати Америки ($) — зміна

Вечері 56

Індейка в вершково-грибному соусі з пастою Вечеря30 хв652 ккал≈ $2.83 Бараниний шашлик з цибулею та кминцем Вечеря45 хв606 ккал≈ $4.71 Бефстроганов з пюре Вечеря45 хв804 ккал≈ $3.87 Блини з м'ясом Вечеря60 хв658 ккал≈ $1.72 Болгарські перці, фаршовані м’ясом та рисом Вечеря60 хв659 ккал≈ $3.37 Бурріто з яловичиною та квасолею Вечеря30 хв1010 ккал≈ $3.84 Вареники з картоплею та смаженим цибулею Вечеря15 хв653 ккал≈ $2.29 Домашній бургер на цільнозерновій булці Вечеря25 хв817 ккал≈ $3.79 Драники зі сметаною Вечеря30 хв548 ккал≈ $1.00 Запечена буженина у духовці Вечеря120 хв587 ккал≈ $1.69 Запечена куряча з галичкою та паприкою на картоплі Вечеря90 хв663 ккал≈ $1.58 Картопля за деревенським способом Вечеря50 хв266 ккал≈ $0.58 Картопля, запечена з куркою під сиром Вечеря60 хв776 ккал≈ $2.08 Кефти з баранини з йогуртовим соусом Вечеря30 хв674 ккал≈ $3.66 Класичні голубці Вечеря90 хв746 ккал≈ $2.83 Ковбаски з тушкованою квашеною капустою Вечеря40 хв468 ккал≈ $2.26 Крила Баффало Вечеря45 хв738 ккал≈ $2.26 Крила в аерогрилі з картоплею Вечеря35 хв729 ккал≈ $1.66 Курка з картоплею у мультиварці Вечеря60 хв671 ккал≈ $1.60 Курячий жульєн Вечеря40 хв664 ккал≈ $3.37 Курячі котлети з пюре Вечеря40 хв702 ккал≈ $2.07 Курячі стегна в медово-гірчичному соусі Вечеря50 хв571 ккал≈ $1.70 Курячі стегна в повітряній фритюрниці з часником Вечеря30 хв508 ккал≈ $1.13 Курячі стегна з картоплею в духовці Вечеря60 хв643 ккал≈ $1.39 Лавашеві рулетики з куркою та сиром у духовці Вечеря35 хв712 ккал≈ $3.16 Лазанья з лаваша Вечеря60 хв963 ккал≈ $4.04 М'ясо по-французьки Вечеря60 хв567 ккал≈ $2.34 Німецький картопляний салат з беконом Вечеря40 хв353 ккал≈ $1.21 Окорочка в соусі барбекю з картоплею Вечеря60 хв832 ккал≈ $1.18 Олів'є Вечеря40 хв618 ккал≈ $1.77 Пангасіус у паніровці з картопляним пюре Вечеря25 хв784 ккал≈ $2.31 Паста з морським коктейлем у вершках Вечеря20 хв680 ккал≈ $3.96 Риба в клярі з картоплею Вечеря35 хв741 ккал≈ $2.53 Салат «Біг Мак» Вечеря25 хв729 ккал≈ $3.55 Салат «Мімоза» Вечеря40 хв746 ккал≈ $2.05 Свинина грудинка з тушкованою капустою Вечеря90 хв1389 ккал≈ $2.36

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.