Рецепти
157 рецепти з граммовками на порцію, калоріями та ціною. Кожен з них може потрапити у план на тиждень. Ціни для Сполучені Штати Америки ($) — зміна
Вечері 157
Asian-style Chicken in Lettuce Leaves
Pollock stewed in tomato with carrots and onions
«Рис» із кольорової капусти з куркою
«Цезар» лайт на йогурті
«Цезар» із креветками
Індейка в вершково-грибному соусі з пастою
Індичка в йогуртовому соусі з гречкою
Індичка з качанами та квіною
Баклажани, запечені з помідорами та сиром
Батат з куркою та брокколі в духовці
Боул із лососем та кіноа
Боул із лососем, єдамаме та бурим рисом
Брокколи на пару с маслом
Булгур с луком
Бурріто з яловичиною та квасолею
Вареники з картоплею та смаженим цибулею
Горошек с кукурузой и маслом
Гребешки на вершковому маслі з пюре з кольорової капусти
Грецький салат з фетою та хлібом
Гречка с маслом
Грильовані овочі
Домашня шаурма з куркою
Домашній бургер на цільнозерновій булці
Дорадо з розмарином і молодою картоплею
Драники зі сметаною
Запеканка з кольорової капусти та куркою
Запечений батат з медом і корицею
Запечені картопляні чипси
Запіканка з цвітної капусти з сиром
Кабачки-човники з курятиною та сиром
Кабачкова піца
Кабачкові оладки зі сметаною
Кальмари, тушковані з цибулею в сметані
Камбала на сковороді з каперсами
Каре ягняти в травах
Картопляні клини в повітряній фритюрі