Рацион

Рецепти

46 рецепти з граммовками на порцію, калоріями та ціною. Кожен з них може потрапити у план на тиждень. Ціни для Іспанія (€) — зміна

Усі рецепти 46

Булгур з нутом та овочами Обід30 хв611 ккал≈ 1,14 € Булгур із курячими стегнами та овочами в мультиварці Обід50 хв623 ккал≈ 1,26 € Вінегрет із оселедцем Вечеря50 хв411 ккал≈ 1,25 € Гарбузовий крем-суп Обід35 хв448 ккал≈ 1,17 € Гарбузово-імбирний крем-суп Обід35 хв356 ккал≈ 1,02 € Гороховий крем-суп з грінками Обід60 хв501 ккал≈ 0,54 € Гороховий суп Обід60 хв526 ккал≈ 0,63 € Гречка з куркою та грибами Обід35 хв543 ккал≈ 1,87 € Гречка купецька Обід40 хв705 ккал≈ 1,23 € Грибний суп із перловкою Обід60 хв393 ккал≈ 1,24 € Запеканка з макаронів з куркою та сиром Обід45 хв782 ккал≈ 2,05 € Зелена сочевиця з овочами та куркою Обід40 хв586 ккал≈ 1,15 € Каррі з нутом і куркою Обід35 хв805 ккал≈ 1,98 € Картопля, запечена з куркою під сиром Вечеря60 хв776 ккал≈ 1,75 € Крем-суп з броколі Обід30 хв459 ккал≈ 1,54 € Крем-суп із куркою та гарбузом Обід40 хв387 ккал≈ 1,66 € Курка з картоплею у мультиварці Вечеря60 хв671 ккал≈ 1,43 € Курка з тушкованою капустою Обід45 хв473 ккал≈ 1,26 € Курка карі з рисом Обід35 хв713 ккал≈ 1,74 € Курка, тушкована з овочами Обід40 хв643 ккал≈ 1,53 € Курячий бульйон з яйцем і зеленню Обід40 хв478 ккал≈ 1,45 € Курячий суп з локшиною Обід45 хв514 ккал≈ 1,03 € Курячий суп з рисом та яйцем Обід40 хв489 ккал≈ 1,18 € Лазанья з лаваша Вечеря60 хв963 ккал≈ 2,58 € Легкий курячий суп з овочами без картоплі Обід35 хв221 ккал≈ 1,75 € Лобіо з червоної квасолі Обід30 хв459 ккал≈ 1,00 € Ліниві голубці Обід50 хв679 ккал≈ 1,33 € Овочеве каррі з нутом Обід30 хв738 ккал≈ 1,70 € Овочевий суп із броколі та зеленим горошком Обід30 хв259 ккал≈ 0,80 € Олів'є Вечеря40 хв618 ккал≈ 1,15 € Паста з м'ясним соусом із яловичого фаршу Обід40 хв807 ккал≈ 1,67 € Плов з курячими стегнами Обід50 хв750 ккал≈ 1,14 € Плов із булгуру з індичкою Обід40 хв550 ккал≈ 1,73 € Постний борщ із квасолею Обід50 хв422 ккал≈ 0,86 € Рататуй з рисом Обід50 хв458 ккал≈ 1,98 € Сирний суп з куркою Обід40 хв553 ккал≈ 1,67 €

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.