Рецепти
109 рецепти з граммовками на порцію, калоріями та ціною. Кожен з них може потрапити у план на тиждень. Ціни для Сполучені Штати Америки ($) — зміна
Вечері 109
Креветки з рисом та часником
Кремова паста з курячим філе та грибами
Курка з овочами у соєвому соусі
Курка теріякі з рисом
Куряча гунбао
Курячі відбивні в сирній паніровці з салатом
Курячі котлети з пюре
Кускус с зеленью и лимоном
Лапша з курячим у стилі вок
Лосось із рисом та броколі
Ліниві вареники з сиром
Макарони з тунцем і овочами
Макароны с маслом
Молодая картошка с укропом
Мідії у білому вині
Німецький картопляний салат з беконом
Овочеве рагу з квасолею
Олів'є
Олів’є з куркою на йогуртовій заправці
Омлет з ветчиною, помідорами та салатом
Оселедиця з відварною картоплею та цибулею
ПП-шаурма в лаваші
Пангасіус у паніровці з картопляним пюре
Паста з креветками та часником
Паста з куркою, помідорами та базиліком
Паста з морським коктейлем у вершках
Поке з тунцем та авокадо
Пюре з картоплі з вершковим маслом
Піта з куркою та йогуртовим соусом
Риба в клярі з картоплею
Рис отварной с маслом
Рол «Філадельфія» у лаваші
Салат «Біг Мак»
Салат «Кобб»
Салат «Мімоза»
Салат «Цезар» з куркою