Рацион

Рецепти

273 рецепта з граммовками на порцію, калоріями та ціною. Кожен з них може потрапити у план на тиждень. Ціни для Сполучені Штати Америки ($) — зміна

Усі рецепти 273

Салат з бураттою, черрі та прошутто Вечеря10 хв870 ккал≈ $9.80 Салат з креветками та авокадо Вечеря15 хв383 ккал≈ $5.54 Салат з курячою печінкою та грушею Вечеря20 хв364 ккал≈ $2.51 Салат з кіноа, огірка й фети Обід25 хв460 ккал≈ $2.62 Салат з тунцем та квасолею Вечеря15 хв425 ккал≈ $2.42 Салат из огурцов и помидоров Вечеря10 хв120 ккал≈ $1.07 Салат із авокадо, яйцем і тунцем Вечеря15 хв573 ккал≈ $2.80 Салат із жареним халумі та кавуном Вечеря15 хв470 ккал≈ $4.19 Салат із кальмарами, яйцем та огірком Вечеря20 хв317 ккал≈ $3.45 Салат із крабових паличок Вечеря20 хв508 ккал≈ $2.34 Салат із пекінської капусти, куркою та кукурудзою Вечеря20 хв305 ккал≈ $2.47 Салат із сочевицею, фетою та овочами Вечеря30 хв469 ккал≈ $2.02 Сацебелі Перекус15 хв60 ккал≈ $0.51 Свинина з грибами в сметані та картоплею Вечеря40 хв618 ккал≈ $3.10 Свинина у кисло-солодкому соусі Вечеря30 хв743 ккал≈ $2.57 Свинячі відбивні з гречки та салатом Вечеря30 хв578 ккал≈ $2.60 Сендвіч з тунцем та яйцем Сніданок12 хв342 ккал≈ $1.85 Сир із хлібцями та помідором Перекус3 хв185 ккал≈ $0.96 Сирна тарілка з виноградом та горіхами Перекус5 хв724 ккал≈ $5.60 Сирний суп з куркою Обід40 хв553 ккал≈ $2.42 Сирники зі сметаною Сніданок25 хв522 ккал≈ $1.75 Сирні лепешки на кефірі Сніданок25 хв738 ккал≈ $1.10 Смажена яловичина з рисом та овочами в азіатському стилі Обід30 хв670 ккал≈ $3.57 Смажений рис з кимчі та яйцем Вечеря20 хв588 ккал≈ $2.45 Смажений хек із картопляним пюре Вечеря35 хв644 ккал≈ $2.70 Смажені гриби з цибулею до блинів Перекус25 хв157 ккал≈ $1.23 Сметана з зеленню та часником Перекус10 хв128 ккал≈ $0.64 Сметаново-часниковий соус Перекус10 хв130 ккал≈ $0.55 Спагеті з песто та куркою Обід20 хв670 ккал≈ $1.68 Спаржа з яйцем пашот та пармезаном Сніданок15 хв263 ккал≈ $2.40 Стейк з перцевою соусом Вечеря30 хв1046 ккал≈ $10.78 Стейк лосося зі спаржею Вечеря25 хв713 ккал≈ $7.63 Стручковая фасоль с чесноком Вечеря12 хв110 ккал≈ $0.90 Суп з пельменями Обід20 хв545 ккал≈ $1.94 Суп з тефтелями з індички та овочами Обід40 хв351 ккал≈ $2.43 Суп із фрикадельками Обід40 хв549 ккал≈ $2.00

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.

Країна та валюта

Ціни на рецептах і в плані покажемо у валюті обраної країни.