Рацион

Рецепти

202 рецепта з граммовками на порцію, калоріями та ціною. Кожен з них може потрапити у план на тиждень. Ціни для Швейцарія (CHF) — зміна

Усі рецепти 202

Олів'є Вечеря40 хв618 ккал≈ CHF1.94 Омлет з ветчиною, помідорами та салатом Вечеря15 хв516 ккал≈ CHF3.65 Оселедиця з відварною картоплею та цибулею Вечеря25 хв606 ккал≈ CHF2.44 Пангасіус у паніровці з картопляним пюре Вечеря25 хв784 ккал≈ CHF3.22 Паста з грибами та трюфельним маслом Обід25 хв913 ккал≈ CHF3.31 Паста з креветками та часником Вечеря20 хв628 ккал≈ CHF3.43 Паста з куркою, помідорами та базиліком Вечеря25 хв664 ккал≈ CHF4.08 Паста з м'ясним соусом із яловичого фаршу Обід40 хв807 ккал≈ CHF3.11 Паста з морським коктейлем у вершках Вечеря20 хв680 ккал≈ CHF3.41 Паста з тунцем у томатному соусі Обід25 хв557 ккал≈ CHF2.09 Пельмені зі сметаною Обід15 хв724 ккал≈ CHF3.05 Печиво-примарики з білою глазур’ю Перекус60 хв511 ккал≈ CHF0.55 Печінка яловича по-строгановськи з гречкою Обід30 хв634 ккал≈ CHF2.82 Печінкові оладки з гречкою Вечеря30 хв720 ккал≈ CHF2.10 Плов з баранини Обід90 хв839 ккал≈ CHF5.41 Плов з курячими стегнами Обід50 хв750 ккал≈ CHF2.24 Плов із булгуру з індичкою Обід40 хв550 ккал≈ CHF3.52 Поке з тунцем та авокадо Вечеря25 хв544 ккал≈ CHF2.80 Піца на курячому тесті Вечеря35 хв583 ккал≈ CHF4.79 Рассольник з перловкою Обід75 хв595 ккал≈ CHF2.04 Риба в клярі з картоплею Вечеря35 хв741 ккал≈ CHF3.23 Рибні котлети з пюре з картоплі Обід45 хв638 ккал≈ CHF3.14 Ризотто з гребешками Обід40 хв837 ккал≈ CHF10.38 Рисова запіканка з ізюмом Сніданок50 хв533 ккал≈ CHF1.20 Рисова локшина з куркою та овочами Обід25 хв563 ккал≈ CHF3.69 Рол «Філадельфія» у лаваші Вечеря20 хв636 ккал≈ CHF2.99 Салат «Біг Мак» Вечеря25 хв729 ккал≈ CHF5.00 Салат «Кобб» Вечеря30 хв655 ккал≈ CHF5.53 Салат «Мімоза» Вечеря40 хв746 ккал≈ CHF2.29 Салат «Цезар» з куркою Вечеря25 хв590 ккал≈ CHF4.46 Салат з бураттою, черрі та прошутто Вечеря10 хв870 ккал≈ CHF9.00 Салат із авокадо, яйцем і тунцем Вечеря15 хв573 ккал≈ CHF3.90 Салат із запеченою скумбрією та картоплею Вечеря40 хв570 ккал≈ CHF3.70 Салат із крабових паличок Вечеря20 хв508 ккал≈ CHF2.49 Свинина грудинка з тушкованою капустою Вечеря90 хв1389 ккал≈ CHF3.98 Свинина з грибами в сметані та картоплею Вечеря40 хв618 ккал≈ CHF3.69

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.

Країна та валюта

Ціни на рецептах і в плані покажемо у валюті обраної країни.