Рацион

Рецепти

202 рецепта з граммовками на порцію, калоріями та ціною. Кожен з них може потрапити у план на тиждень. Ціни для Франція (€) — зміна

Усі рецепти 202

Свинина у кисло-солодкому соусі Вечеря30 хв743 ккал≈ 2,60 € Свинина, тушкована з капустою і картоплею Обід70 хв671 ккал≈ 2,15 € Свиняча лопатка, запечена з тмином, часником та горчицею Вечеря150 хв662 ккал≈ 2,02 € Свинячий шашлик у газованій мінеральній воді Вечеря40 хв749 ккал≈ 2,53 € Свинячий шашлик у луковому маринадi Вечеря60 хв748 ккал≈ 2,53 € Свинячий шашлик у медовому-горіховому маринаді Вечеря40 хв764 ккал≈ 2,43 € Свинячий шашлик у оцті з цибулею Вечеря40 хв715 ккал≈ 2,53 € Свинячий шашлик у томатному маринаді Вечеря40 хв804 ккал≈ 2,63 € Свинячі відбивні з гречки та салатом Вечеря30 хв578 ккал≈ 2,61 € Свинячі ребра на грилі в медово-гірчичному глазурі Вечеря90 хв1397 ккал≈ 4,74 € Свіні ребра барбекю у духовці Вечеря150 хв1650 ккал≈ 4,44 € Селедка під шубою Вечеря50 хв627 ккал≈ 1,74 € Сирна тарілка з виноградом та горіхами Перекус5 хв724 ккал≈ 3,49 € Сирний суп з куркою Обід40 хв553 ккал≈ 2,24 € Сирники зі сметаною Сніданок25 хв522 ккал≈ 0,88 € Сирні лепешки на кефірі Сніданок25 хв738 ккал≈ 0,88 € Скумбрія, запечена з лимоном Вечеря35 хв718 ккал≈ 3,00 € Смажена гуска з овочами Вечеря180 хв759 ккал≈ 4,42 € Смажена яловичина з рисом та овочами в азіатському стилі Обід30 хв670 ккал≈ 3,45 € Смажений рис з кимчі та яйцем Вечеря20 хв588 ккал≈ 2,39 € Смажений хек із картопляним пюре Вечеря35 хв644 ккал≈ 2,46 € Солянка збірна м'ясна Обід60 хв564 ккал≈ 2,08 € Спагеті з песто та куркою Обід20 хв670 ккал≈ 1,88 € Стегно індички, запечене з коренеплодами Обід70 хв621 ккал≈ 3,09 € Стейк з перцевою соусом Вечеря30 хв1046 ккал≈ 11,29 € Стейк лосося зі спаржею Вечеря25 хв713 ккал≈ 7,96 € Стейк рібай з розмарином та картоплею Вечеря35 хв1326 ккал≈ 13,96 € Суп з пельменями Обід20 хв545 ккал≈ 1,58 € Суп із фрикадельками Обід40 хв549 ккал≈ 1,52 € Тако з куркою Вечеря25 хв729 ккал≈ 2,50 € Тартар із яловичини Вечеря20 хв629 ккал≈ 7,56 € Творожна запіканка Сніданок45 хв636 ккал≈ 1,33 € Творожна паска Перекус30 хв620 ккал≈ 1,36 € Телятина в сливочно-грибному соусі Обід35 хв1000 ккал≈ 7,70 € Теплий салат з качиною грудкою та грушами Вечеря30 хв763 ккал≈ 7,16 € Теплий салат з куркою та овочами Вечеря25 хв511 ккал≈ 4,05 €

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.

Країна та валюта

Ціни на рецептах і в плані покажемо у валюті обраної країни.