Рецепттер
466 рецепттер порцияға грамм мөлшерімен, калориялармен және бағамен. Олардың кез келгені апталық жоспарға қосылуы мүмкін. Бағалар үшін Америка Құрама Штаттары ($) — өзгерту
Барлық рецепттер 466
Еріншек вареники творогпен
Ет пен күрішпен толтырылған бұрыштар
Етпен толтырылған кабачки
Етпен толтырылған картоп зразалары
Етсіз борщ бұршақпен
Еттен гюлаш және қарақұмықпен
Еттен жасалған аралас соляка
Етті және бұршақ қосылған буррито
Етті тұздықпен паста
Етті фаршпен лазанья
Етті фарштан жасалған тауық котлеттері және салат
Жасыл бобтардың қыздырылған пирогымен қосылған пирог
Жасыл нанкасқақ пен көкөністермен қораз
Жаңа ақбас капустасынан щи
Жаңа жапырақтармен көкөністердің табағы
Жаңадан тұздалған қызылшалар бір күн ішінде
Жаңалықты көкөністер мен бобта рагуы мультиваркада
Жаңғақ тұзды печенье
Жемісті табақ (мандариндермен)
Жемісті шампуршақтар
Жержаңғақ майымен алма тілімдері
Жидектер қосылған смуси-боул
Жидектермен сүзбе және отруби
Жылы алма пунші қызылшамен
Жұмыртқа мен сырдан жасалған лаваш рулеті
Жұмыртқалы жасыл пияз қосылған бутерброд
Зәйтүн майы қосылған нут пен хлебцеге арналған паста
Индейка және булгур қосылған бұрышша
Индейка йогурт тұздығымен және гречкамен
Индейка котлеттері мен көкөністер қосылған сорпа
Индейка с гречкой и овощами
Индейкалық котлеттер қызанақ тұздығында булгурмен
Индейканың сан еті корнеплодтармен пісірілген
Индейкпен булгурдан плов
Йогурт боулы жемістермен және граноламен
Йогурт және сұлы жармасы, жаңғақтар және ізюм