Рацион

Рецепты

466 рецептов с граммовками на порцию, калориями и ценой. Каждый можно поставить в план на неделю. Цены для страны: США ($) — сменить

Все рецепты 466

Салат с тунцом и фасолью Ужин15 мин425 ккал≈ $2.42 Салат с чечевицей, фетой и овощами Ужин30 мин469 ккал≈ $2.02 Сацебели Перекус15 мин60 ккал≈ $0.51 Свекольник холодный Обед40 мин262 ккал≈ $1.81 Свекольный салат с творогом и орехами Перекус45 мин278 ккал≈ $1.82 Свиная вырезка в дижонской горчице Ужин35 мин404 ккал≈ $3.10 Свиная грудинка с тушёной капустой Ужин90 мин1389 ккал≈ $2.36 Свиная лопатка, запечённая с тмином и чесноком Ужин150 мин662 ккал≈ $1.42 Свинина в кисло-сладком соусе Ужин30 мин743 ккал≈ $2.57 Свинина с грибами в сметане и картофелем Ужин40 мин618 ккал≈ $3.10 Свинина, тушёная с капустой и картофелем Обед70 мин671 ккал≈ $2.06 Свиные отбивные с гречкой и салатом Ужин30 мин578 ккал≈ $2.60 Свиные рёбра барбекю в духовке Ужин150 мин1650 ккал≈ $4.25 Свиные рёбра на гриле в медово-горчичной глазури Ужин90 мин1397 ккал≈ $4.51 Свёкла с чесноком и грецкими орехами, куриная грудка Ужин50 мин477 ккал≈ $2.39 Селёдка под шубой Ужин50 мин627 ккал≈ $2.27 Селёдка с отварной картошкой и луком Ужин25 мин606 ккал≈ $2.85 Скрэмбл с лососем и зелёным луком Завтрак10 мин415 ккал≈ $2.22 Скумбрия, запечённая с лимоном Ужин35 мин718 ккал≈ $3.75 Сметана с зеленью и чесноком Перекус10 мин128 ккал≈ $0.64 Сметанно-чесночный соус Перекус10 мин130 ккал≈ $0.55 Смузи из банана, кефира и ягод Перекус5 мин217 ккал≈ $1.31 Смузи-боул на овсяном молоке Завтрак8 мин291 ккал≈ $2.04 Смузи-боул с ягодами Завтрак8 мин390 ккал≈ $2.59 Солянка сборная мясная Обед60 мин564 ккал≈ $2.21 Сосиски с тушёной квашеной капустой Ужин40 мин468 ккал≈ $2.26 Сосиски-мумии в слоёном тесте Перекус35 мин465 ккал≈ $1.28 Спагетти с песто и курицей Обед20 мин670 ккал≈ $1.68 Спаржа с яйцом пашот и пармезаном Завтрак15 мин263 ккал≈ $2.40 Стейк лосося со спаржей Ужин25 мин713 ккал≈ $7.63 Стейк рибай с розмарином и картофелем Ужин35 мин1326 ккал≈ $13.30 Стейк с перечным соусом Ужин30 мин1046 ккал≈ $10.78 Стейк тунца в кунжуте с пак-чой Ужин15 мин330 ккал≈ $5.80 Стейки из капусты с курицей Ужин40 мин347 ккал≈ $2.20 Стручковая фасоль с чесноком Ужин12 мин110 ккал≈ $0.90 Судак, запечённый с овощами Обед35 мин291 ккал≈ $4.13

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.