Рацион

Рецепты

466 рецептов с граммовками на порцию, калориями и ценой. Каждый можно поставить в план на неделю. Цены для страны: США ($) — сменить

Все рецепты 466

Тост с тунцом и творогом Завтрак8 мин298 ккал≈ $2.01 Тофу с овощами и рисовой лапшой Ужин20 мин555 ккал≈ $2.74 Треска в фольге с овощами Ужин30 мин266 ккал≈ $4.01 Треска на пару с рисом и овощами Обед30 мин457 ккал≈ $3.54 Треска, запечённая с картофелем и сметаной Ужин45 мин505 ккал≈ $3.75 Тушёная капуста Ужин35 мин188 ккал≈ $0.63 Тушёная капуста с сосисками Обед40 мин481 ккал≈ $1.59 Тушёная капуста с сосисками в мультиварке Ужин45 мин448 ккал≈ $1.51 Тушёный картофель со свининой Обед60 мин680 ккал≈ $1.84 Тыква с курицей в духовке Ужин45 мин476 ккал≈ $1.47 Тыквенно-имбирный крем-суп Обед35 мин356 ккал≈ $1.52 Тыквенные маффины с корицей Завтрак45 мин456 ккал≈ $0.49 Тыквенные оладьи на овсянке Завтрак20 мин349 ккал≈ $1.27 Тыквенный крем-суп Обед35 мин448 ккал≈ $1.75 Тыквенный пирог Перекус90 мин402 ккал≈ $0.69 Тыквенный суп с курицей Обед40 мин387 ккал≈ $2.21 Тёплый салат с говядиной и овощами Ужин30 мин446 ккал≈ $4.05 Тёплый салат с куриной печенью Ужин20 мин452 ккал≈ $1.71 Тёплый салат с курицей и овощами Ужин25 мин511 ккал≈ $3.50 Тёплый салат с утиной грудкой и грушей Ужин30 мин763 ккал≈ $8.41 Удон с говядиной терияки Обед25 мин722 ккал≈ $3.63 Устрицы с соусом миньонет Ужин15 мин596 ккал≈ $14.63 Утиная грудка с апельсиновым соусом Ужин40 мин949 ккал≈ $7.89 Утка, запечённая с яблоками Ужин150 мин1626 ккал≈ $6.08 Уха из горбуши Обед40 мин405 ккал≈ $2.65 Фаршированные шампиньоны Ужин35 мин493 ккал≈ $3.32 Фаршированные яйца с сыром и чесноком Перекус25 мин249 ккал≈ $0.57 Филе-миньон с картофельным гратеном Ужин60 мин976 ккал≈ $10.22 Финики с грецкими орехами Перекус2 мин211 ккал≈ $1.10 Финский сливочный суп с лососем Обед35 мин573 ккал≈ $4.31 Форель, запечённая с лимоном и брокколи Ужин30 мин432 ккал≈ $4.57 Фруктовая тарелка с мандаринами Перекус10 мин168 ккал≈ $1.20 Фруктовые шпажки Перекус15 мин114 ккал≈ $0.97 Фунчоза с курицей и овощами Ужин25 мин573 ккал≈ $2.88 Харчо Обед80 мин586 ккал≈ $3.41 Хек на пару с булгуром и овощами Ужин30 мин465 ккал≈ $3.05

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.