Рацион

Рецепти

466 рецепти з граммовками на порцію, калоріями та ціною. Кожен з них може потрапити у план на тиждень. Ціни для Сполучені Штати Америки ($) — зміна

Усі рецепти 466

Свекольний салат із творогом та горіхами Перекус45 хв278 ккал≈ $1.82 Свинина вирізка в діжонській гірчиці Вечеря35 хв404 ккал≈ $3.10 Свинина грудинка з тушкованою капустою Вечеря90 хв1389 ккал≈ $2.36 Свинина з грибами в сметані та картоплею Вечеря40 хв618 ккал≈ $3.10 Свинина у кисло-солодкому соусі Вечеря30 хв743 ккал≈ $2.57 Свинина, тушкована з капустою і картоплею Обід70 хв671 ккал≈ $2.06 Свиняча лопатка, запечена з тмином, часником та горчицею Вечеря150 хв662 ккал≈ $1.42 Свинячий шашлик у газованій мінеральній воді Вечеря40 хв749 ккал≈ $2.19 Свинячий шашлик у луковому маринадi Вечеря60 хв748 ккал≈ $2.19 Свинячий шашлик у медовому-горіховому маринаді Вечеря40 хв764 ккал≈ $2.09 Свинячий шашлик у оцті з цибулею Вечеря40 хв715 ккал≈ $2.19 Свинячий шашлик у томатному маринаді Вечеря40 хв804 ккал≈ $2.33 Свинячі відбивні з гречки та салатом Вечеря30 хв578 ккал≈ $2.60 Свинячі ребра на грилі в медово-гірчичному глазурі Вечеря90 хв1397 ккал≈ $4.51 Свіні ребра барбекю у духовці Вечеря150 хв1650 ккал≈ $4.25 Селедка під шубою Вечеря50 хв627 ккал≈ $2.27 Сендвіч з тунцем та яйцем Сніданок12 хв342 ккал≈ $1.85 Сир із хлібцями та помідором Перекус3 хв185 ккал≈ $0.96 Сирена аджика з перцю та помідорів Перекус20 хв57 ккал≈ $1.08 Сирна тарілка з виноградом та горіхами Перекус5 хв724 ккал≈ $5.60 Сирне суфле в мікрохвильовці Сніданок8 хв373 ккал≈ $1.72 Сирний суп з куркою Обід40 хв553 ккал≈ $2.42 Сирники в повітряній фритюрниці Сніданок25 хв413 ккал≈ $1.70 Сирники зі сметаною Сніданок25 хв522 ккал≈ $1.75 Сирно-вівсяні оладки Сніданок20 хв500 ккал≈ $1.94 Сирні лепешки на кефірі Сніданок25 хв738 ккал≈ $1.10 Скумбрія, запечена з лимоном Вечеря35 хв718 ккал≈ $3.75 Смажена гуска з овочами Вечеря180 хв759 ккал≈ $3.56 Смажена клубніка у шоколаді Перекус20 хв298 ккал≈ $2.07 Смажена яловичина з рисом та овочами в азіатському стилі Обід30 хв670 ккал≈ $3.57 Смажений рис з кимчі та яйцем Вечеря20 хв588 ккал≈ $2.45 Смажений хек із картопляним пюре Вечеря35 хв644 ккал≈ $2.70 Смажені гриби з цибулею до блинів Перекус25 хв157 ккал≈ $1.23 Сметана з зеленню та часником Перекус10 хв128 ккал≈ $0.64 Сметаново-часниковий соус Перекус10 хв130 ккал≈ $0.55 Смузі з банана, кефіра та ягід Перекус5 хв217 ккал≈ $1.31

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.

Країна та валюта

Ціни на рецептах і в плані покажемо у валюті обраної країни.