Рацион

Рецепты

466 рецептов с граммовками на порцию, калориями и ценой. Каждый можно поставить в план на неделю. Цены для страны: США ($) — сменить

Все рецепты 466

Куриная печень в сметане с картофельным пюре Обед35 мин689 ккал≈ $1.77 Куриное филе на гриле с овощами Ужин30 мин339 ккал≈ $2.53 Куриные бёдра в аэрогриле с чесноком Ужин30 мин508 ккал≈ $1.13 Куриные бёдра в медово-горчичном соусе Ужин50 мин571 ккал≈ $1.70 Куриные бёдра в сметанном соусе с макаронами Обед40 мин774 ккал≈ $1.48 Куриные бёдра с картофелем в духовке Ужин60 мин643 ккал≈ $1.39 Куриные котлеты с пюре Ужин40 мин702 ккал≈ $2.07 Куриные наггетсы в духовке Ужин35 мин344 ккал≈ $1.18 Куриные отбивные в сырной панировке с салатом Ужин30 мин612 ккал≈ $2.73 Куриные сердечки в сметане с картофельным пюре Обед40 мин697 ккал≈ $2.00 Куриный боул с рисом и овощами Обед30 мин605 ккал≈ $2.01 Куриный бульон с яйцом и зеленью Обед40 мин478 ккал≈ $1.51 Куриный жульен Ужин40 мин664 ккал≈ $3.37 Куриный попкорн в аэрогриле Перекус25 мин355 ккал≈ $1.75 Куриный суп с лапшой Обед45 мин514 ккал≈ $1.18 Куриный суп с рисом и яйцом Обед40 мин489 ккал≈ $1.22 Куриный шашлык в йогурте с паприкой и чесноком Ужин35 мин460 ккал≈ $1.43 Куриный шашлык в кефире Ужин45 мин462 ккал≈ $1.17 Куриный шашлык в соево-медовом маринаде Ужин35 мин512 ккал≈ $0.99 Курица в духовке целиком с картофелем Ужин90 мин961 ккал≈ $2.14 Курица в листьях салата по-азиатски Ужин20 мин348 ккал≈ $2.12 Курица гунбао Ужин25 мин749 ккал≈ $2.73 Курица карри с рисом Обед35 мин713 ккал≈ $2.17 Курица с картофелем в мультиварке Ужин60 мин671 ккал≈ $1.60 Курица с овощами в соевом соусе Ужин25 мин582 ккал≈ $2.46 Курица с тушёной капустой Обед45 мин473 ккал≈ $1.30 Курица с тыквой и брюссельской капустой Ужин40 мин365 ккал≈ $2.72 Курица со шпинатом в сливках и булгуром Обед30 мин604 ккал≈ $2.69 Курица терияки с рисом Ужин25 мин693 ккал≈ $1.13 Курица, запечённая с картофелем Ужин90 мин663 ккал≈ $1.58 Курица, тушёная с овощами Обед40 мин643 ккал≈ $1.82 Кускус с зеленью и лимоном Ужин10 мин313 ккал≈ $0.59 Кускус с курицей и овощами Обед25 мин567 ккал≈ $2.90 Лаваш с творожным сыром и зеленью Перекус5 мин223 ккал≈ $1.25 Лазанья из лаваша Ужин60 мин963 ккал≈ $4.04 Лазанья с говяжьим фаршем Обед70 мин946 ккал≈ $3.35

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.