Рацион

Рецепти

466 рецепти з граммовками на порцію, калоріями та ціною. Кожен з них може потрапити у план на тиждень. Ціни для Сполучені Штати Америки ($) — зміна

Усі рецепти 466

Кролик, тушкований у сметані Обід80 хв848 ккал≈ $6.63 Круасан з ветчиною та гаудою Сніданок10 хв429 ккал≈ $2.22 Кукурудзяна каша з сиром та яйцем-глазунь зверху Сніданок25 хв495 ккал≈ $1.10 Кукурудзяний хліб Сніданок40 хв451 ккал≈ $0.39 Кулич Сніданок180 хв479 ккал≈ $0.36 Курага й насіння Перекус1 хв184 ккал≈ $0.91 Курка з гарбузом і брюсельською капустою Вечеря40 хв365 ккал≈ $2.72 Курка з картоплею у мультиварці Вечеря60 хв671 ккал≈ $1.60 Курка з овочами у соєвому соусі Вечеря25 хв582 ккал≈ $2.46 Курка з тушкованою капустою Обід45 хв473 ккал≈ $1.30 Курка зі шпинатом у вершках та булгуром Обід30 хв604 ккал≈ $2.69 Курка карі з рисом Обід35 хв713 ккал≈ $2.17 Курка теріякі з рисом Вечеря25 хв693 ккал≈ $1.13 Курка, тушкована з овочами Обід40 хв643 ккал≈ $1.82 Куряча гречка в мультиварці Вечеря45 хв505 ккал≈ $2.00 Куряча грудка з броколі та бурим рисом Обід30 хв505 ккал≈ $2.55 Куряча гунбао Вечеря25 хв749 ккал≈ $2.73 Куряча печінка в сметані з пишним картопляним пюре Обід35 хв689 ккал≈ $1.77 Куряче філе на грилі з овочами Вечеря30 хв339 ккал≈ $2.53 Курячий боул із рисом та овочами Обід30 хв605 ккал≈ $2.01 Курячий бульйон з яйцем і зеленню Обід40 хв478 ккал≈ $1.51 Курячий жульєн Вечеря40 хв664 ккал≈ $3.37 Курячий плов у мультиварці Обід60 хв692 ккал≈ $1.04 Курячий попкорн у аерогрилі Перекус25 хв355 ккал≈ $1.75 Курячий суп з локшиною Обід45 хв514 ккал≈ $1.18 Курячий суп з рисом та яйцем Обід40 хв489 ккал≈ $1.22 Курячий шашлик у йогурті з паприкою та часником Вечеря35 хв460 ккал≈ $1.43 Курячий шашлик у кефірі Вечеря45 хв462 ккал≈ $1.17 Курячий шашлик у кефірі з аджикою Вечеря35 хв374 ккал≈ $1.61 Курячий шашлик у лимонно-травовому маринадi Вечеря35 хв417 ккал≈ $1.47 Курячий шашлик у соєво-медовому маринадi Вечеря35 хв512 ккал≈ $0.99 Курячі відбивні в сирній паніровці з салатом Вечеря30 хв612 ккал≈ $2.73 Курячі котлети з пюре Вечеря40 хв702 ккал≈ $2.07 Курячі наггетси у духовці Вечеря35 хв344 ккал≈ $1.18 Курячі рублені котлети з салатом Обід30 хв430 ккал≈ $2.69 Курячі серця в сметані з картопляним пюре Обід40 хв697 ккал≈ $2.00

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.

Країна та валюта

Ціни на рецептах і в плані покажемо у валюті обраної країни.