Racion

Tarifler

466 tarifler porsiyon başına gramaj, kalori ve fiyat ile. Bunlardan herhangi biri haftalık plana eklenebilir. Fiyatlar Amerika Birleşik Devletleri için ($) — değiştir

Tüm tarifler 466

Elmalı fırında ördek Akşam yemeği150 dk1626 kcal≈ $6.08 Elmalı krep Kahvaltı20 dk568 kcal≈ $0.81 Etli Blinler Akşam yemeği60 dk658 kcal≈ $1.72 Etli Patates Zrazy Öğle yemeği60 dk833 kcal≈ $2.38 Etli Solyanka (Karışık Etli Solyanka) Öğle yemeği60 dk564 kcal≈ $2.21 Etli soslu makarna Öğle yemeği40 dk807 kcal≈ $2.78 Ev Yapımı Sucuk ve Mozzarella Pizzası Öğle yemeği60 dk798 kcal≈ $1.74 Ev Yapımı Yumurtalı Ramen Öğle yemeği35 dk596 kcal≈ $1.28 Ev yapımı barbekü sosu Atıştırmalık20 dk97 kcal Ev yapımı tavuk dürümü Akşam yemeği25 dk648 kcal≈ $2.37 Fasulyeli Brownie Atıştırmalık40 dk408 kcal≈ $1.16 Fasulyeli sebzeli güveç Akşam yemeği35 dk381 kcal≈ $2.34 Fasulyeli vegan borş Öğle yemeği50 dk422 kcal≈ $1.26 Feta Peynirli ve Ekmekli Yunan Salatası Akşam yemeği15 dk496 kcal≈ $3.21 Fileto Mignon ve Patates Graten Akşam yemeği60 dk976 kcal≈ $10.22 Finlandiya Usulü Kremalı Somon Çorbası Öğle yemeği35 dk573 kcal≈ $4.31 Foil Kartofu Kömürde Akşam yemeği50 dk375 kcal≈ $0.88 Fransız Tarzı Izgara Domuz Eti Akşam yemeği60 dk567 kcal≈ $2.34 Fırında Barbekü Domuz Kaburgası Akşam yemeği150 dk1650 kcal≈ $4.25 Fırında Buzeni (Sığır Buzeni Tarzı Domuz Boyun Eti) Akşam yemeği120 dk587 kcal≈ $1.69 Fırında Bütün Tavuk ve Patates Akşam yemeği90 dk961 kcal≈ $2.14 Fırında Patates Kızartması Akşam yemeği40 dk244 kcal≈ $0.43 Fırında Somon Köftesi Akşam yemeği35 dk378 kcal≈ $3.49 Fırında Soğanlı Domuz Eti Şiş Kebabı Akşam yemeği60 dk837 kcal≈ $2.88 Fırında Tavuklu Kabak Akşam yemeği45 dk476 kcal≈ $1.47 Fırında Tavuklu ve Peynirli Lavaş Rulosu Akşam yemeği35 dk712 kcal≈ $3.16 Fırında domuz göğsü ve sotelenmiş lahana Akşam yemeği90 dk1389 kcal≈ $2.36 Fırında lor dolgulu elmalar Atıştırmalık30 dk234 kcal≈ $1.38 Fırında patatesli tavuk budu Akşam yemeği60 dk643 kcal≈ $1.39 Fırında tatlı patates, tavuk ve brokoli Akşam yemeği40 dk458 kcal≈ $2.40 Fırında tavuk nuggetleri Akşam yemeği35 dk344 kcal≈ $1.18 Fırında uskumru ve patatesli salata Akşam yemeği40 dk570 kcal≈ $3.09 Fıstık Ezmesiyle Elma Dilimleri Atıştırmalık2 dk166 kcal≈ $0.68 Fıstık ezmeli muzlar Atıştırmalık2 dk195 kcal≈ $0.32 Gazpacho Öğle yemeği15 dk322 kcal≈ $2.46 Glögg (Şaraplı Glöğ) Atıştırmalık20 dk197 kcal≈ $2.06

Dil

Menü, fiş ve tarifler hemen değişir.

Diliniz eksik mi? Çeviriler GitHub’da tek klasörde saklanır — dil başına bir dosya, isteyen ekleyebilir.