Рацион

Рецепти

466 рецепти з граммовками на порцію, калоріями та ціною. Кожен з них може потрапити у план на тиждень. Ціни для Сполучені Штати Америки ($) — зміна

Усі рецепти 466

Піца на курячому тесті Вечеря35 хв583 ккал≈ $3.39 Рассольник з перловкою Обід75 хв595 ккал≈ $1.49 Рататуй з рисом Обід50 хв458 ккал≈ $2.83 Риба в клярі з картоплею Вечеря35 хв741 ккал≈ $2.53 Риба на пару з овочами Вечеря25 хв243 ккал≈ $3.34 Рибні котлети з горбуші в духовці Вечеря35 хв378 ккал≈ $3.49 Рибні котлети з пюре з картоплі Обід45 хв638 ккал≈ $2.45 Ризотто з гребешками Обід40 хв837 ккал≈ $8.98 Рис отварной с маслом Вечеря20 хв301 ккал≈ $0.24 Рисова запіканка з ізюмом Сніданок50 хв533 ккал≈ $0.83 Рисова каша на молоці Сніданок30 хв386 ккал≈ $0.44 Рисова локшина з куркою та овочами Обід25 хв563 ккал≈ $2.45 Рол «Філадельфія» у лаваші Вечеря20 хв636 ккал≈ $2.80 Рол із лаваша з крабовими паличками Перекус10 хв275 ккал≈ $2.02 Рулет з лавашу з сиром та зеленню Перекус20 хв322 ккал≈ $1.38 Рулет із лаваша з яйцем та сиром Сніданок10 хв393 ккал≈ $1.42 Ряжанка та яблуко Перекус2 хв205 ккал≈ $2.09 Салат «Біг Мак» Вечеря25 хв729 ккал≈ $3.55 Салат «Кобб» Вечеря30 хв655 ккал≈ $3.40 Салат «Мімоза» Вечеря40 хв746 ккал≈ $2.05 Салат «Цезар» з куркою Вечеря25 хв590 ккал≈ $2.33 Салат з бураттою, черрі та прошутто Вечеря10 хв870 ккал≈ $9.80 Салат з креветками та авокадо Вечеря15 хв383 ккал≈ $5.54 Салат з курячою печінкою та грушею Вечеря20 хв364 ккал≈ $2.51 Салат з кіноа, огірка й фети Обід25 хв460 ккал≈ $2.62 Салат з тунцем та квасолею Вечеря15 хв425 ккал≈ $2.42 Салат из огурцов и помидоров Вечеря10 хв120 ккал≈ $1.07 Салат із авокадо, яйцем і тунцем Вечеря15 хв573 ккал≈ $2.80 Салат із жареним халумі та кавуном Вечеря15 хв470 ккал≈ $4.19 Салат із запеченою скумбрією та картоплею Вечеря40 хв570 ккал≈ $3.09 Салат із кальмарами, яйцем та огірком Вечеря20 хв317 ккал≈ $3.45 Салат із крабових паличок Вечеря20 хв508 ккал≈ $2.34 Салат із пекінської капусти, куркою та кукурудзою Вечеря20 хв305 ккал≈ $2.47 Салат із сочевицею, фетою та овочами Вечеря30 хв469 ккал≈ $2.02 Салат із язиком яловичим та корнішонами Обід150 хв467 ккал≈ $2.80 Сацебелі Перекус15 хв60 ккал≈ $0.51

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.

Країна та валюта

Ціни на рецептах і в плані покажемо у валюті обраної країни.